Collier Pastel Mala en AmazoniteLa mditation est une pratique qui apporte l'esprit et au corps de nombreux bienfaits scientifiquement prouvs : elle diminue le niveau de stress, rduit les motions ngatives, aide se concentrer sur le prsent, augmente la conscience de soi, etc. Il est en effet difficile d'atteindre un tat mditatif profond, et c'est pourquoi des accessoires comme les Mala sont d'une grande aide. Leurs perles sont un moyen de garder la trace des mantras que vous rcitez et